Category: ചിന്തകൾ

അമിതചിന്ത ( Overthinking): നിശ്ശബ്ദമായി തലച്ചോറിനെ തളർത്തുന്ന അപകടകരമായ ശീലം; ഒരിക്കലും ചിന്ത നിർത്താത്ത മനസ്സിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

“പത്ത് മിനിറ്റ് മാത്രം ചിന്തിക്കേണ്ട ഒരു പ്രശ്നം, എപ്പോൾ ചിന്ത നിർത്തണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പത്ത് വർഷത്തെ സമാധാനം കവർന്നെടുത്തേക്കാം.” കഴിഞ്ഞുപോയ ഒരു സംഭാഷണത്തെ നിരവധിതവണ മനസ്സിൽ ആവർത്തിച്ച്, “അപ്പോൾ ഞാൻ മറ്റൊന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ മതിയായിരുന്നില്ലേ?” എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരിക്കലും…

ചിരി വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഔഷധമാണ്.|ചിരിയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രം.|ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ

കണ്ണുനിറയുന്നത്രയും ഉറക്കെ ചിരിക്കുകയും, കുറച്ചു നേരത്തേക്കെങ്കിലും എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും മറന്നുപോകുകയും ചെയ്ത അനുഭവം അവസാനമായി എപ്പോഴായിരുന്നു? ആ നിഷ്കളങ്കമായ ചിരി കേവലം ഒരു വികാരം മാത്രമല്ല; അതൊരു മികച്ച ചികിത്സാമാർഗ്ഗം കൂടിയാണ്. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, സന്തോഷം നൽകുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ തലച്ചോറിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ഹൃദയം…

ജീവിത സായാഹ്നത്തിലും തെളിച്ചമുള്ള ചിന്തകളാകാം.നൈരാശ്യത്തിന്റെ കൂരിരുട്ടിലേക്കല്ല, ജീവിതത്തിന്റെ വെളിച്ചങ്ങളിലേക്കാണ് നടക്കേണ്ടത് . അതിന്‌ ഈ വിചാരങ്ങളെ കൂട്ട് പിടിക്കാം.ഈ നയങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാം.

റിട്ടയർ ചെയ്തിട്ട് വർഷങ്ങളായി. പ്രേത്യേകിച്ചു ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.എപ്പോഴും കാട്‌ കയറിയ ചിന്തകളാണ് .ഇടപെടുന്ന എല്ലാവരുടെയും മൂഡ് തകർക്കുന്ന വർത്തമാനമേ പറയൂ. മക്കൾ വേണ്ട പോലെ ശ്രദ്ധിച്ചാലും, അവർ പരിഗണിക്കുന്നില്ലെന്ന പരിഭവം പറച്ചിലാണ് . അത് കേൾക്കുന്നവർ നൽകുന്ന അനുകമ്പ ഒരു സുഖം…

സകല വിശുദ്ധരുടെയും തിരുനാൾ ചില ചിന്തകൾ

സകല വിശുദ്ധന്മാരുടെയും തിരുനാൾ ദിനമായ ഇന്നു എന്നെ സ്വാധീനിച്ച ഒരു ചിന്തയാണ് ഈ കുറിപ്പിന്റെ ആധാരം യേശുവിനു തന്റെ രാജ്യം സ്ഥാപിക്കാൻ സൂപ്പർ സ്റ്റാറുകളെ അല്ല ആവശ്യം മറിച്ചു സുവിശേഷം ജീവിക്കുന്ന അനുയായികളെയാണ്. സുവിശേഷത്തിനു ജീവിതം കൊണ്ടു നിറം പകർന്നവരാണ് കത്തോലിക്കാ…

വയോജന ദിന ഉശിരൻ ചിന്തകൾ പത്തെണ്ണം ..|ഡോ .സി. ജെ .ജോൺ

1.പറ്റാവുന്നിടത്തോളം കാലം ആരെയും ആശ്രയിക്കാതെയുള്ള സ്വാശ്രയ വാർദ്ധക്യം ചിട്ടപ്പെടുത്തും . 2.മക്കൾ നോക്കിയില്ലെന്ന പരിഭവം ഇല്ലാതെ സ്വതന്ത്രമായും സമാധാനമായും ജീവിക്കും . 3.വയസ്സ് കാലത്ത് തൻ കാര്യത്തിന് ചെലവാക്കാനായി ഇത്തിരി കാശ്‌ സ്വരു കൂട്ടി വയ്ക്കും . 4. ഒറ്റപ്പെടാൻ പോകാതെ…

ക്രിസ്തു നമുക്കായി അർപ്പിച്ച ബലി യോഗ്യതയോടെ അർപ്പിക്കുന്നവരായി നമുക്ക് മാറാം.|ചില സീറോ മലബാർ ചിന്തകൾ.

*ഇനിയൊരിക്കലും എഴുതരുത് എന്ന് ആഗ്രഹിച്ച വിഷയമാണ് ഇത്. നിവർത്തികേട് കൊണ്ട് വീണ്ടും എഴുതി പോകുന്നു… എന്താണ് നമ്മുടെ സഭയിൽ, പ്രത്യേകമായി എറണാകുളം അങ്കമാലി അതിരൂപതയിൽ ഇപ്പോൾ നടക്കുന്ന വളരെ വേദനജനകമായ കാര്യങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഉള്ളത്. പുറമെ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ വിശുദ്ധ കുർബാനയുടെ…

ഉദരത്തിലെ കുഞ്ഞിൻെറ ഈ ചിന്തകൾക്കും ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം ലഭിക്കുമോ ?|PRO LIFE

proഅവർക്ക് എന്നേ വേണ്ടാത്തതുകൊണ്ട് പറയുവാ ഞാൻ മനുഷ്യൻ അല്ലെന്ന്… എന്റെ അപ്പനിൽനിന്നും അമ്മയിൽനിന്നും ഉത്ഭവിച്ച ഞാൻ മനുഷ്യൻ അല്ലാതാവുന്നത് എങ്ങനെ? എനിക്ക് മനുഷ്യാവകാശങ്ങൾ ഇല്ലാതാവുന്നത് എങ്ങനെ? കുട്ടികളെ കടിച്ചുകൊല്ലുന്ന തെരുവ് പട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി ശബ്ദിക്കുന്നവർ പോലും എനിക്ക്വേണ്ടി ശബ്ദിക്കാത്തത് എന്ത്?

ഒട്ടും ദയയില്ലാത്ത കണ്ണിൽ ചോരയില്ലാത്തവരുടെ ഒരു കാലത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുക. |ഇവിടെ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളെ കേൾക്കുവാനോ സഹായിക്കുവാനോ അയാളോട് സഹാനുഭൂതിയോടെ പെരുമാറുവാനോ സമയമില്ല.

*’ദയ’യുടെ ‘ബൂമറാംഗുകൾ’* അമേരിക്കൻ ആക്ടിവിസ്റ്റും അധ്യാപികയുമായ ഹോർലി വഹ്ബയുടെ ലോകപ്രസിദ്ധമായ പുസ്തകമാണ് ‘Kindness Boomerang’ . ലോകത്തെ കുറെക്കൂടി ദയയുള്ളതാക്കി മാറ്റുവാനുള്ള 365 ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഒരു ചെറിയ കൈപ്പുസ്തകം ആണത്. ഇത് കൂടാതെ ‘ലൈഫ് വെസ്റ്റ് ഇൻസൈഡ്’ എന്ന…

നിങ്ങൾ വിട്ടുപോയത്