Category: ഉറങ്ങും മുൻപ്

ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും പ്രധാനമാണ്; ശരിയായ പൊസിഷൻ ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും പ്രധാനമാണ്; ശരിയായ പൊസിഷൻ ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും ഉറങ്ങുന്ന രീതി ശരീരത്തിന്റെ സുഖസൗകര്യത്തെയും കഴുത്ത്, പുറം, അരക്കെട്ട് എന്നിവയുടെ നിലയെയും സ്വാധീനിക്കാം. തെറ്റായ രീതിയിൽ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുന്നത് ചിലരിൽ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കഴുത്തുവേദന, പുറംവേദന, തോളുവേദന തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക്…

നാളെ എനിക്ക് അങ്ങയെ കൂടുതലായി അറിയുവാൻ കൃപ തരണമേ..

ഉറങ്ങും മുൻപ് സ്നേഹം മാത്രമായ ഈശോയെ … എന്റെ ജീവിതത്തിലെ നിരാശയുടെ നിമിഷങ്ങളിൽ തമ്പുരാന്റെ സ്നേഹം എന്നെ പൊതിയണമേ .. . ഞാൻ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ അങ്ങയെ വേദനിപ്പിച്ചെങ്കിൽ എന്നോട് പൊറുക്കേണമേ. . ക്ഷമിക്കാനും പൊറുക്കാനും കഴിയാത്ത മക്കളെ സമർപ്പിക്കുന്നു.. വിശുദ്ധമായ…

നിങ്ങൾ വിട്ടുപോയത്